درمان تب کودک در خانه زمانی امکان پذیر است که تب کم یا متوسط باشد و علائم مشکوکی در کودک مشاهده نشده باشد. زمانی که کودک دچار تب می شود و دمای بدنش بالا می رود والدین دچار نگرانی هایی می شوند اما واقعیت این است که تب، در بسیاری از موارد نگران کننده نیست و می توان با رعایت برخی از نکات دمای بدن کودک را پایین آورد. بنابراین خیلی مهم است که والدین بدانند چطور آن را مدیریت کنند و چه زمانی به پزشک مراجعه کنند.
در این مطلب به روشهای مؤثر و ایمن برای کنترل تب کودک در منزل می پردازیم همچنین شما میتوانید از طریق شماره تلفن ۰۹۳۹۸۸۲۰۲۷۰جهت دریافت مشاوره با دکتر بهار پور روشنی متخصص کودکان و نوزادن در ارتباط باشید.
تب در کودکان از چه دمایی شروع میشود؟
دمای طبیعی بدن کودک معمولاً بین 36.5 تا 37.5 درجه سانتی گراد است. اگر دمای بدن به بالاتر از 38 درجه برسد، کودک تب دارد. البته روش اندازهگیری دما هم اهمیت زیادی دارد؛ دمای مقعدی معمولاً دقیق تر از دمای زیر بغل است تب میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود؛ از سرماخوردگی ساده گرفته تا عفونتهای ویروسی، دندان درآوردن، واکسن یا حتی پوشاندن لباس بیش از حد گرم به کودک.
زمانی که متوجه تب در کودک خود شدید در ابتدا آرامش خود را حفظ کنید، بسیاری از تبها خطرناک نیستند و طی چند روز برطرف می شوند. بهتر است ابتدا وضعیت عمومی کودک را بررسی کنید:
- آیا کودک هوشیار است؟
- بازی میکند یا ً بیحال است؟
- نفس کشیدن او طبیعی است؟
- رنگ پوستش عادی است؟
گاهی حال عمومی کودک مهمتر از عدد تب است. ممکن است کودکی تب 39 درجه داشته باشد اما همچنان بازی کند و سرحال باشد، در حالی که کودکی با تب پایینتر بیحال و خوابآلود باشد.
نوشیدن مایعات فراوان برای پایین آوردن تب
جلوگیری از کمآبی بدن، یکی از مهمترین روشهای درمان تب کودک در خانه است. تب باعث میشود بدن آب بیشتری از دست بدهد و اگر مایعات کافی مصرف نشود، کودک ضعیف تر خواهد شد.
برای جبران آب بدن میتوانید از این موارد استفاده کنید:
- آب
- شیر مادر
- شیر خشک
- سوپ رقیق
- آبمیوه طبیعی رقیقشده
- محلول ORS در صورت نیاز
اگر کودک تمایل زیادی به غذا خوردن ندارد نگران نباشید، اما مصرف مایعات باید ادامه داشته باشد.
پوشاندن لباس مناسب برای کودک
برخی از پدر و مادر ها بر این باورند که کودک تب دار باید کاملاً پوشانده شود تا عرق کند و تب پایین بیاید، در صورتی که این کار می تواند دمای بدن را بیشتر بالا ببرد. توصیه می شود لباس سبک و نخی به کودک خود بپوشانید و دمای اتاق را متعادل نگه دارید نه اتاق خیلی سرد باشد نه خیلی گرم.
استفاده از کمپرس ولرم
یکی از روشهای قدیمی و مؤثر برای کاهش تب کودک استفاده از کمپرس آب ولرم است که می تواند در پایین آوردن تب خیلی کمک کننده باشد . یک پارچه نرم را با آب ولرم خیس کنید و روی پیشانی، گردن یا زیر بغل کودک قرار دهید. به هیچ عنوان از آب سرد یا یخ استفاده نکنید، چون ممکن است باعث لرز و افزایش بیشتر دمای بدن شود.
استراحت کافی
بدن کودک هنگام بیماری برای مبارزه با عفونت نیاز به انرژی دارد. بنابراین بهتر است کودک استراحت کافی داشته باشد. کودک را مجبور به خوابیدن نکنید اگر تمایل به بازی آرام دارد، مانعی ندارد.
مصرف داروی تب بر با نظر پزشک
می توان با نظر پزشک اگر تب کودک باعث بی قراری، درد یا بیحالی شد از داروهای تب بر استفاده کرد. توجه کنید سر خود از داروی خاصی برای پایین اوردن تب استفاده نکنید.
مقدار دارو باید بر اساس وزن کودک تعیین شود، نه صرفاً سن او. همچنین هرگز نباید بدون مشورت پزشک به کودکان آسپرین داد، زیرا ممکن است عوارض خطرناکی ایجاد کند.
اگر کودک کمتر از سه ماه سن دارد، قبل از مصرف هر دارویی حتماً باید با پزشک مشورت شود.
چه کارهایی را نباید انجام داد؟
در زمان تب کودک برخی اقدامات اشتباه میتوانند وضعیت را بدتر کنند:
- استفاده از آب یخ یا الکل برای پایین آوردن تب
- پوشاندن لباس خیلی ضخیم
- مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
- بیدار کردن مداوم کودک برای چک کردن تب
- مصرف همزمان چند داروی تببر بدون تجویز پزشک
بسیاری از تبها ویروسی هستند و نیازی به آنتیبیوتیک ندارند. مصرف بیدلیل این داروها میتواند باعث مقاومت دارویی شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگرچه بیشتر تبها در خانه قابل کنترل هستند، اما در برخی شرایط مراجعه به پزشک ضروری است. موارد زیر را جدی بگیرید:
- تب در نوزاد زیر سه ماه
- تب بالاتر از 40 درجه
- ادامه تب بیش از سه روز
- تشنج
- بیحالی شدید
- مشکل در تنفس
- استفراغ مداوم
- خشکی شدید دهان و کمآبی بدن
- بثورات پوستی غیرعادی
- درد شدید گوش یا گلو
همچنین اگر احساس میکنید حال کودک طبیعی نیست یا رفتار متفاوتی دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
برای دریافت مشاوره پزشکی و کسب اطلاعات کامل درباره روشهای تشنج کودکان توسط دکتر بهار پورروشنی در تهران ، میتوانید از طریق شمارههای زیر با ما در ارتباط باشید.
تشنج ناشی از تب
برخی کودکان بین شش ماه تا پنج سال ممکن است هنگام تب دچار تشنج شوند. این اتفاق معمولاً کوتاه مدت است اما برای والدین بسیار ترسناک به نظر میرسد. در صورت تشنج کودک را به پهلو بخوابانید و چیزی داخل دهان او نگذارید آرامش خود را حفظ کنید فوراً با اورژانس تماس بگیرید یا به پزشک مراجعه کنید.
تغذیه مناسب هنگام تب
در دوران تب، اشتهای کودک ممکن است کمتر شود و این موضوع طبیعی است. بهتر است غذاهای سبک و قابل هضم به او بدهید، مثل: سوپ، فرنی ، پوره سیبزمینی ، برنج نرم ، ماست و میوههای آبدار کودک را مجبور به غذا خوردن نکنید. مهمتر از غذا، دریافت مایعات کافی است.